Thứ Hai, 27 tháng 12, 2021

Nám da là gì? Tại sao nám da lại xảy ra ở nhiều phụ nữ hơn nam giới?

 Nám da là gì? Tại sao nám da lại xảy ra ở nhiều phụ nữ hơn nam giới? Là những nỗi băn khoăn vướng phải của nhiều bạn đọc. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc này.

1. Nám da là gì?

Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện các vết nâu trên da do có sự gia tăng về hắc tố (hay melain). Hắc tố có trong da giúp chống nắng, bảo vệ làn da bạn khỏi những tia độc hại từ bên ngoài. Tuy nhiên, melanin hay hắc tố cũng có một phản ánh tiêu cực đối với da khi mà nó hấp thụ được quá nhiều ánh sáng sẽ sản sinh ra nhiều sắc tố khiến cho các sắc tố bị tích tụ lại và do đó tạo nên hiện tượng nám da. Bạn đã rõ về khái niệm nám da là gì rồi chứ?!

2. Tại sao phụ nữ xuất hiện nhiều nám da hơn nam giới?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho việc nám da xảy ra ở nhiều phụ nữ hơn nam giới: Tại sao ư? 

Tại nội tiết ở nữ có nhiều sự khác biệt so với nam giới:

Ở phụ nữ nhất là bước vào giai đoạn trung niên cơ thể sẽ dễ dàng bị rối loạn nội tiết, hình thành nên các vết nám da. Còn ở nam giới tình trạng này xảy ra ít hơn.

Phụ nữ sử dụng nhiều loại mỹ phẩm hơn nam giới là lý do tại sao xảy ra nám da

Ngày nay việc sử dụng mỹ phẩm đã trở thành điều tất yếu đối với cuộc sống sinh hoạt của nhiều chị em. Tuy nhiên cũng chính bởi lý do đó mà cũng khiến cho làn da của chị em xuất hiện nhiều vết tàn nhang, vết nám hơn nam giới.

Lượng collagen sản xuất ở phụ nữ cũng ít hơn nam giới nên gây ra nám da

Như chúng ta đã biết, collagen là kết cấu chính protein, đóng vai trò lớn trong việc tạo nên các lớp mô liên kết, làm tăng độ đàn hồi ở các tế bào da. So với nam giới thì lượng collagen ở nữ giới thường thấp hơn, do đó, phụ nữ sẽ gặp nhiều vấn đề về da so nam giới.

Tâm lý thay đổi là lý do tại sao lại xảy ra nám da ở nhiều phụ nữ hơn nam

Phụ nữ thường được ví von như là một loại sinh vật khó hiểu bởi sự thay đổi diễn biến tâm lí. Họ thường hay nghĩ ngợi, suy diễn rồi có nhiều những áp lực, những mối bận tâm riêng, rồi chế độ ngủ nghỉ, ăn uống sinh hoạt chưa phù hợp cũng là những nguyên nhân giải thích tại sao nám da lại xảy ra ở nhiều phụ nữ hơn nam, sạm da xuất hiện nhiều.

3. Một số biện pháp giảm thiểu nám da xuất hiện ở làn da của phụ nữ

Đầu tư mỹ phẩm có chất lượng

Việc đầu tư cho mình một bộ mỹ phẩm uy tín, an toàn là điều vô cùng cần thiết. Bởi, nếu bạn sử dụng sản phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có thể gây ra cho bạn những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với làn da của mình: da bị lão hóa, chảy xệ, các vết thâm nám xuất hiện nhiều... 

Chính vì lẽ đó trước khi lựa chọn bất kỳ món đồ làm đẹp nào bạn cần phải lựa xem xét một cách kỹ lưỡng về sản phẩm đó để chọn lựa cho làn da của mình để có được làn da trẻ, khỏe, đẹp.

Ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh

Ăn nhiều rau quả, ngủ nghỉ có giờ giấc đều đặn là những phương pháp tốt giúp giảm thiểu tình trạng nám da ở nhiều phụ nữ.

Đặc biệt bạn nên bổ sung thật nhiều nước khoảng 1-2 lít mỗi ngày và nên bổ sung thật nhiều các loại hoa quả, rau xanh. Điều này sẽ đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh và tươi sáng, rạng rỡ.

Bảo vệ làn da từ tác động bên ngoài

Giải thích cho lý do tại sao nám da lại xảy ra ở nhiều phụ nữ hơn nam giới bởi chị em ngó lơ bảo vệ làn da trước nắng. Một số tia độc hại có từ bên ngoài như tia tử ngoại, tia UV...sẽ làm gia tăng tình trạng nám da của bạn. Vì vậy bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời đồng thời nên bôi các loại kem bảo vệ da trước khi ra ngoài.

Như vậy với chủ đề nám da là gì? Tại sao nám da lại xảy ra ở nhiều phụ nữ hơn nam? Chúng tôi đã nêu ra những thông tin về nám da, lý giải những vấn đề nám da ở phụ nữ. Hy vọng với bài viết này bạn sẽ có được những thông tin hữu ích về nám da cho mình cũng như có được một số phương pháp hay để phòng ngừa nám da.

Tham khảo:collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, tìm hiểu serum dưỡng trắng da